DECLARACION DE PRINCIPIOS.

DECLARACION DE PRINCIPIOS. Éste es un blog común. La creación de este blog se hace únicamente por la afición a este deporte del que tanto disfrutamos. De esta manera , cualquier intervención que en él se haga se ceñirá únicamente al ámbito deportivo dejando de lado cualquier otro aspecto o entorno diferente . Igualmente la creación de este blog y las personas que en él intervengan no suponen un círculo cerrado , ya que está abierto a todos los que quieran participar en él , tanto realizando comentarios (siempre respetuosos con los demás usuarios y relacionados con el tema del blog) , como participando en rutas . Por último , cualquier persona que intervenga en este blog es totalmente libre para organizar su afición a éste deporte de la manera que más le convenga , ya que este medio es sólo una herramienta para la unión de gente que quiere disfrutar del mountain bike , no un club ni una asociación exclusiva .

domingo, 29 de enero de 2012

ALBACETE - LOS YESARES - BOLINCHES - MAHORA Y REGRESO RÁPIDO.

Esta mañana nos pusimos en marcha para hacer la ruta indicada, se salió a ritmo bastante alegre, tal vez para calentar la mañana que estaba fresquita tras una buena helada nocturna, ...  o tal vez porque Andrés no puede llevar a nadie que le marque ritmo, así que se puso él abriendo pista a ritmo de tren.

Fuimos enlazando pistas duras y lisas, sendas de hierba helada, pistas pedregosas, y así llegamos de modo divertido a Mahora donde paramos a almorzar en Casa Pedro. Al almuerzo se le dedicó un buen rato, y más si llegamos a permitir a Andrés que pidiera a última hora los profiteroles de los que se encaprichó (otro día que tengamos algo más de tiempo los deglutiremos Andrés).

A la salida del almuerzo Nacho debía buscar el regreso a la ciudad del modo más rápido posible, ya que tenía comprometida hora de retorno; así que Andrés, Pedro y Paco continuaron ruta mientras que yo me vine con Nacho rodando por asfalto casi hasta la ciudad. Esta última parte Nacho y yo la hicimos a plato y a buen ritmo así que llegamos a la ciudad a las 12,15h (casi a tiempo).

Espero que el resto del grupo lo haya pasado bien y que se pueda repetir en otra ocasión la parte que hemos obviado hoy.

Salieron 69,3 km (desde y hasta mi casa) a una media de 22 km/h con una ascensión acumulada de 504 m; bueno sin ser algo espectacular todo suma; y espero empezar a reforzar entre semana a partir de la semana del 6 de febrero para tratar de conseguir un buen nivel de forma para Ronda.  Bueno la próxima semana más.




domingo, 15 de enero de 2012

CIRCULAR POR BOGARRA. PADRASTRO Y CERRO DE LAS ANTENAS.

Esta mañana quedé con Andrés en Bogarra, así que tras encontrarnos y tomar un café iniciamos ruta a las 9,00h.  A ésa hora teníamos 2ºC y el día se presentaba claro y soleado, así que nos dispusimos a realizar la ruta compartida por Edu Gil en "redciclista" (gracias Edu por compartir la ruta).

La subida al Padrastro ya la habíamos realizado en varias ocasiones, incluso habíamos realizado  la bajada por el mismo itinerario planificado en ésta ocasión, pero nunca se nos ocurrió añadir la subida al Cerro de las Antenas que sin embargo Edu sí añadió a su ruta, y qué acierto ya que hace la ruta más completa y desde luego las panorámicas bien lo valen.

Tenía muchas ganas de hacer sierra tras tres meses de rutas planas, y también tenía ganas de ver mi estado de forma en rutas de fuerza. En éste momento hago un buen número de kms a buen ritmo sin problemas, pero no estoy fino todavía en rutas de éstas.

Al final la ruta no ha podido ir mejor, se ha hecho corta ya que a las 12,15h ya estábamos cargando las bicis en el coche tras haber realizado toda la ruta, almorzado en la cima del Padrastro y parado a hacer fotos en distintos encuadres.

En lo personal me he encontrado muy cómodo, hemos rodado a muy buen ritmo y sin sufrir en absoluto, en mi caso noto que me falta una "chispa" que seguro conseguiré con un par de rutas más de éstas y con el refuerzo que espero poder hacer a partir de febrero (momento en el que espero poder disponer de algo más de tiempo). En cuanto a Andrés, se nota que ha sacado muy buen partido de las buenas rutas que ha hecho durante sus dos semanas de vacaciones de Navidad, así que en la antepenúltima rampa del Padrastro (con el 21% de desnivel positivo) le he dejado irse un poco y coronar sólo mientras yo subía unos metros por detrás, y lo mismo en los últimos tramos de la subida al Cerro de las Antenas ya que él si  iba con ésa chispa que a mi me falta ahora.

Ésta ruta será sin duda del agrado de Nacho y de Roque, así que tiene todas las papeletas para ser repetida en breve, en cuanto los temporales que parece que vienen nos den una tregua y haya disponibilidad de todos.
Según el GPS han sido 41 kms con un desnivel acumulado de 1.167 m  y ha resultado una media de 14,8 km/h, que está muy bien para lo poco rodado que me encuentro en éste momento en éste tipo de rutas; tengo ganas de repetirla en un par de meses ya que sé que con un poco más de rodaje en rutas de montaña hay mucho margen de mejora.








































domingo, 8 de enero de 2012

ALBACETE-LA MARMOTA-SENDAS DEL GALAPAGAR-MONTALVOS-LA GINETA-ALBACETE.

Esta mañana hemos quedado Andrés y yo para nuestra ruta de domingo, y hemos coincidido con Pedro y Paco Lara y Juancar (Pedaladas globeras), así que nos hemos encaminado por Puñonrostro hacia La Marmota, para luego dirigirnos hacia El Galapagar disfrutando de sus bonitos  y largos tramos de sendas (los hemos disfrutado como niños). Tras hacer el bucle hemos bordeado Montalvos para llegar a La Gineta con algo más de 64 kms para tomar el almuerzo y dedicar un rato agradable a la charla y a la broma con el simpático camarero.

Aunque no hacía excesivo frío, sí es cierto que ésta noche ha caído una buena helada, así que poco después de salir de la ciudad el ciclo marcaba -3,5ºC, la zona de las sendas estaba totalmente helada, lo que la hacía si cabe más bonita, la hemos rodado a buen ritmo mientras las ruedas levantaban trocitos de hielo y escarcha. 

Tras el almuerzo hemos tomado camino rápido hasta la ciudad a la que hemos llegado con 83,5 kms recorridos a una media de 20,8 km/h que está realmente bien teniendo en cuenta los buenos tramos de senda que ralentizan mucho la marcha. A la llegada hemos parado en casa de Andrés para cumplimentar las solicitudes para la obtención de la licencia federativa que me encargaré de enviar ésta semana, y claro aprovechando el solete Andrés nos ha puesto un aperitivo en su terraza, en fin poco más se puede pedir de una buena mañana de ciclismo.